Diva Like a Lady

  C ompletar, Divulgar, Partilhar e Permitir Olá sejam bem vindas, meu nome é Dália Duarte e neste novo post quero...   Completar , o já existente e conhecido "Diva Like a Lady. Divulgar  as infinitas possibilidades  do  quanto se pode  fazer com produtos naturais  ecológicos. e sustentáveis .   Partilhar   esses mesmos produtos, produzidos por mim de forma  artesanal, com a  qualidade que mantenho no  Estúdio Dá lia Duarte Terapias & Sinergias...  Permitir   que possam experimentar um produto totalmente livre de qualquer produto químico ou  toxicidade. Alem de tudo isto ainda colabora para manter o meio ambiente limpo e livre de agentes poluentes que infetam as terras e os rios. Melhor que disfarçar, é assumirmos a idade, e o corpo que cada um tem e sermos nós próprias. Parece cliché principalmente para como quem como eu fomos bafejadas pela sorte não sem esforço persistência e sabedoria, mas pelas escolhas que fizemos.  A aromaterapia ajuda-nos a encontrar esse equilíbrio d

Olá sejam bem-vindas espero que se encontrem bem de saúde.  E porque quando falamos de saúde devemos privilegiar a nossa saúde oral, que não deve ser separada da saúde geral do organismo. A boca é continuamente desafiada por infecções causadas por bactérias, vírus e fungos.  Afta, herpes,  e outros problemas de saúde, que começam na boca, como micro-organismos que residem na superfície dos dentes, nas próteses ou na própria mucosa, que nada mais é do que a conhecida  placa bacteriana e que se estivermos atentos podem muito bem alertar para  cuidados mais específicos e até urgentes não deve descuidar. As bactérias podem causar doenças como caries gengivite e a periodontite. Mas também podem desencadear problemas em outras partes do corpo, se entrarem na corrente sanguínea e libertando substâncias tóxicas criando uma inflamação e até uma infecção grave. Muitos dos problemas de estômago intestinos são provocados por bactérias da boca já não falando em mau hálito etc. O elixir

Fibromialgia uma patologia invisível Olá a todas...espero que este post vos vá encontrar de boa saúde, graças a Deus posso vos dizer que já não me lembrava de estar tão bem. Continuo na busca dos meus objetivos e sinto que estou muito mais próxima de deles, e por esse motivo decidi partilhar em video todos os esforços que tenho vindo a fazer desde que me surgiu a esta patologia de que já falei algumas vezes a Fibromialgia e que me fez procurar mudanças no meu dia para adquirir qualidade de vida. Independentemente do que se venha a descobrir sobre a origem desta síndrome quem sofre reconhece a bem e senti que por vezes a maior dificuldade é ser levada a sério nas suas queixas quando apresenta exames e análises com todos os valores normais o maior inimigo de quem sofre de fibromialgia é errada e é incompreensível desconfiança que ainda existe sobre esta doença seja de alguns clínicos seja da sociedade civil particularmente dos cuidadores destes doentes que se cansam de lida

Xarope flor de sabugueiro para gripes, vírus e reforço imunológico  Olá sejam bem vindas, espero encontrá-las com saúde... Trago-vos uma receita que adoro para reforço do sistema imunológico, com alto poder anti inflamatório. A planta medicinal é utilizada, principalmente, contra problemas respiratórios, como gripes, resfriados, bronquite e asma. O Sabugueiro, é normalmente considerado um arbusto selvagem o tipo mais comum é o Sambucus nigra, também conhecido como sabugueiro-europeu ou ancião-negro e na Primavera aí estão eles, lindos em flor e com um aroma inconfundível. As flores devem ser apanhadas num dia de sol e se possível de vários sabugueiros, para se obter uma mistura de aromas. Devem ser apanhadas em dia de sol, pois não devem ser lavadas, apenas retirar algum pequeno insecto. Eu gosto de fazer este xarope com limão e laranja, porque na receita que me deram inicial era com 1.5kl de açúcar eu achei muito e introduzi a laranja para reduzir no açúcar. P

Tisana para reforçar o sistema imunitário Olá Lady´s  Ainda passei por aqui,  para vos deixar esta tisana deliciosa que a minha amiga  Vanda me deu...Um beijinho Vanda... Não é demais fazermos um reforço extra ao nosso organismo, nestes tempos tão drásticos em termos de saúde, devido ao COVID-19, mas que funciona muito bem em qualquer época do ano. A solução melhor é sempre prevenir, e isto não é um medicamento, e como sabe deve sempre seguir o conselho do seu médico. Este xarope assim lhe posso chamar tem um alto poder anti fungicida,  ação anti viral  do limão graças a vitamina C . Aumenta a absorção do ferro é anti inflamatório, e preventivo  graças ao gengibre  ao mesmo tempo que actua como reforço ás  defesas do organismo. Vai precisar de: ! litro de água a ferver 2 limões Mel para adoçar Uma raiz de gengibre 1 ramo de hortelã pimenta 2 dentes de alho 4 ou 5 cravinhos 4 Sementes de cardomomo 1 pau de canela se gostar Começar por lavar os limões

Força coragem e rotinas em tempo de quarentena Olá Lady’s  .....  Desde o ultimo post que a minha vida sofreu uma reviravolta, que me  obrigou a parar as postagens e  vídeos no canal do YouTube. Mas tudo tem uma explicação, como sabem eu estava a trabalhar em parceria num espaço com vários serviços,  (explico-vos tudo no video em baixo), o que não imaginava era que entrássemos em isolamento social  que deu origem a um estado de  emergência, de um dia para outro, e Portugal parou a 6 de Março com inicio da pandemia e os primeiros mortos.  A situação ficou caótica e sem controle com o vírus COVID-19, e estamos todos em casa.  Para não se cair no desânimo e depressão, surge sempre a oportunidade de nos readaptarmos, criei rotinas para o meu dia a dia, faço exercício, e mantenho-me apreensiva com toda esta situação que afeta o mundo.  Não escolhe, sexo, ideologia, estatuto nem idade, apesar de estar a ter maior incidência em pessoas mais idosas, é uma patologia qu

Uma noite  de sono reparador com chá de Rosas Olá ladys, hoje convido_vos a um cházinho. Sim um delicioso perfumado e relaxante chá de rosas. Pois é as lindas rosas, tem muitas propriedades e entre elas está o seu poder relaxante  e confortante. A rosa branca mais conhecida como rosa centifolia é medicinal, mas pode também usar a rosa alba ou rosa canina. As propriedades digestivas do chá de rosas tem sido muito usadas devido às propriedades terapêuticas. O chá de rosas é eficiente para as causados  gripes e resfriados. De modo geral para as vias respiratórias. E os seus benefícios sobre o sistema nervoso, permite aliviar a insônia e a fadiga, ajudando-nos, por exemplo, a encontrar o descanso e o alívio depois de uma longo dia de trabalho. É muito fácil de fazer vai adorar. Deve beber apenas duas chávenas por dia, preferencialmente á tarde ou noite. Preparo do chá de rosas 5 ou 6 pétalas de rosas limpas para uma única chávena, assegurando que