Diva Like a Lady

Fibromialgia uma patologia invisível Olá a todas...espero que este post vos vá encontrar de boa saúde, graças a Deus posso vos dizer que já não me lembrava de estar tão bem. Continuo na busca dos meus objetivos e sinto que estou muito mais próxima de deles, e por esse motivo decidi partilhar em video todos os esforços que tenho vindo a fazer desde que me surgiu a esta patologia de que já falei algumas vezes a Fibromialgia e que me fez procurar mudanças no meu dia para adquirir qualidade de vida. Independentemente do que se venha a descobrir sobre a origem desta síndrome quem sofre reconhece a bem e senti que por vezes a maior dificuldade é ser levada a sério nas suas queixas quando apresenta exames e análises com todos os valores normais o maior inimigo de quem sofre de fibromialgia é errada e é incompreensível desconfiança que ainda existe sobre esta doença seja de alguns clínicos seja da sociedade civil particularmente dos cuidadores destes doentes que se cansam de lida...

Good morning lady' s Começar bem o dia é com iogurte........e porque não optar pelo que a natureza nos oferece.....e enquanto tomo o iogurte  vou partilhar um segredo.....segredo esse já desvendado principalmente por hippies e naturistas.....que o consideram o elixir da longa vida.....Se o é na realidade não sei mas já faz parte da minha alimentação a alguns anos  este grão ou  levedura como queiram, mas aqui em Portugal e conhecido por Kefir, o iogurte natural..... É do conhecimento de todos que os problemas de saúde começam no estômago, e intestinos, então as propriedades deste iogurte são precisamente por eliminar bactérias prejudiciais e aumentar a flora protetora, atuando como normalizador do intestino, promovendo o bem estar geral uma vez que segundo a opinião de especialistas estariam relacionadas com a retenção das fezes no organismo. Um intestino limpo, significa um organismo saudável. Este iogurte contribui também para reforçar o sistema imuni...

Quando se fala em saúde, esquecemos-nos muitas vezes que a falta dela se deve á falta de vitaminas e outros suplementos, que até podemos ingerir na nossa alimentação mas que o nosso organismo, por várias razões teima em não assimilar.... Um dos suplementos que eu tomo, com alguma frequência é o oleo figado de bacalhau e é dele que eu vou falar.... É tão poderoso que é reconhecidos por usas incríveis habilidades curativas em muitas sociedades tradicionais ao redor do mundo. Esta sabedoria antiga foi transmitida através dos tempos a fim de preservar a saúde e longevidade decada nova geração. Infelizmente nas últimas décadas nós cada vez mais ignoramos essa sabedoria, substituindo alimentos tradicionais saudáveis como o óleo de fígado de bacalhau por suplementos sintéticos, que não chegam nem aos pés do poder curativo dos super alimentos de verdade. O óleo de fígado de bacalhau é um pacote único de importantes nutrientes que trabalham em conjunto para prevenir e até ...

O que todas pretendemos é saborear os pequenos prazeres da vida com qualidade e agilidade e com os menos aiiiiiis e uiiiiis (dores) possíveis.... Esta terapia, que vos vou falar a” Acupuntura” é mais uma opinião pessoal, pois não tenho conhecimentos suficientes, mas o que vos posso contar são os beneficios que tenho tido com esta prática  terapêutica inspirada nas tradições médicas orientais. Consiste na estimulação de locais anatómicos sobre ou na pele – os chamados pontos de acupunctura. O procedimento mais  adoptado  no mundo  actualmente  é a penetração da pele por agulhas metálicas muito finas e sólidas, manipuladas manualmente ou por meio de estímulos  eléctricos . De acordo com a tradição chinesa, a técnica é capaz de ajustar canais energéticos do corpo, chamados na  acupuntura  de meridianos, de acordo com equilíbrio de yin e yang. Como já referi em outro post,...