Menu da Lady...Sopa Detox
Bom dia Lady`s
Agora que o Verão terminou aqui por este País lindo que é Portugal, começamos a entrar naquela ´
época em que nos tapamos e o corpo está menos exposto, á um desinteresse generalizado em abandonar o esforço que se fez, durante os meses de verão...
Mantenha o espírito detox, passando dos sumos ás sopas...
Saciam mais, têm menos açúcar é mais diurético tem mais fibras e é reconfortante.
É um plano depurativo ideal para manter a sua desintoxicação neste inverno.
A ideia é escolher um dia para de 2 em duas horas ingerir sopa...pode comer até 8 pratos de sopas por dia, tendo o cuidado de escolher uma com vários ingredientes, incluindo o tomate e o pimento ricos em licopeno e que ajuda a reduzir vários tipos de câncer...
Com folhas verdes (clorofila) que são energizantes e depurativo, e as de cenoura e a beterraba com vitamina C, poderoso anti oxidante.
Eu opto por fazer este plano, com todos os ingredientes e faço da seguinte forma...
Numa panela co…
Bom dia Lady`s
Agora que o Verão terminou aqui por este País lindo que é Portugal, começamos a entrar naquela ´
época em que nos tapamos e o corpo está menos exposto, á um desinteresse generalizado em abandonar o esforço que se fez, durante os meses de verão...
Mantenha o espírito detox, passando dos sumos ás sopas...
Saciam mais, têm menos açúcar é mais diurético tem mais fibras e é reconfortante.
É um plano depurativo ideal para manter a sua desintoxicação neste inverno.
A ideia é escolher um dia para de 2 em duas horas ingerir sopa...pode comer até 8 pratos de sopas por dia, tendo o cuidado de escolher uma com vários ingredientes, incluindo o tomate e o pimento ricos em licopeno e que ajuda a reduzir vários tipos de câncer...
Com folhas verdes (clorofila) que são energizantes e depurativo, e as de cenoura e a beterraba com vitamina C, poderoso anti oxidante.
Eu opto por fazer este plano, com todos os ingredientes e faço da seguinte forma...
Numa panela co…