Diva...Like a Lady

Good morning lady' s

Começar bem o dia é com iogurte........e porque não optar pelo que a natureza nos oferece.....e enquanto tomo o iogurte  vou partilhar um segredo.....segredo esse já desvendado principalmente por hippies e naturistas.....que o consideram o elixir da longa vida.....Se o é na realidade não sei mas já faz parte da minha alimentação a alguns anos  este grão ou  levedura como queiram, mas aqui em Portugal e conhecido por Kefir, o iogurte natural.....



É do conhecimento de todos que os problemas de saúde começam no estômago, e intestinos, então as propriedades deste iogurte são precisamente por eliminar bactérias prejudiciais e aumentar a flora protetora, atuando como normalizador do intestino, promovendo o bem estar geral uma vez que segundo a opinião de especialistas estariam relacionadas com a retenção das fezes no organismo.
Um intestino limpo, significa um organismo saudável.
Este iogurte contribui também para reforçar o sistema imunitário.
Soube a pouco tempo …

Hello Lady`s

Chorar, gritar, e sorrir, marcam as expressões do nosso rosto....
O stress, o nervosismo, a ansiedade, provocam as tão indesejáveis rugas...apesar de que as rugas do sorriso serem atrativas, ninguém gosta de as ter....e é por esse motivo que vos fiz este post....e ajudar-vos a recuperar o estado de relaxação dos músculos faciais....
Existem truques fáceis que efetuados diariamente suavizam e retardam o envelhecimento da pele.
A primeira conclusão é o que o tempo não é o principal causador, há que portanto passar á ação....
E por sorte há muito que podes fazer para atenuar estes traços que com a idade tendem a ficar profundos ...
O principal é evitares gestos que inconscientemente fazes ao longo do dia como andar com a testa franzida, ou qualquer outra expressão....que ao tornar-se repetida, é ruga na certa.....
As piores rugas são as verticais que nos envelhecem, as horizontais são resultado de gestos que demonstram o teu estado de espírito....e que são as mais autênticas…