Bem Vindo Outono

 Olá Lady`s

Já à muito tempo que não acordava tão ativa logo pela manhã. Senti-me revigorada. Não há dúvida que o descanso faz muito bem, e eu sentia-me mesmo  cansada por falta de descanso e excesso de trabalho.

Quando abri a minha loja Diva Like a Lady na área da minha residência achei que iria descansar mais, viver uma vida mais calma, uma  slow life, mas virou-se o feitiço contra o feiticeiro e vejo-me a trabalhar cada vez mais a ter menos descanso, e muito mais stress. Tenho vivido sempre com muitas rotinas e isso é o que me vale, dá-me a possibilidade de me manter ativa, apesar dos meus sessenta anos e do que isso representa.

Como acordei de forças renovadas apesar de o dia estar nublado, aproveito esta minha energia para fazer uma lista de tarefas  que quero colocar em prática e que tenho vindo a negligenciar por falta de tempo e que me levou a ter descuidado um pouco em termos de organização.

Apesar de me ter habituado muito bem  á agenda online não dispenso a minha agenda de papel e todos os blocos que tenho, continuo viciada neles.  convosco não sei qual a vossa opinião, mas eu  fico muito mais focada e consciente dos afazeres quando escrevo no papel. Com a chegada do Outono e empenhada em cumprir os objetivos que acabei de escrever preciso de me libertar de umas quantas coisas para que a renovação possa acontecer. Assim como quando as folhas caiem da arvore, elas não retornam á arvore, então devo eu me libertar me desapegar e deixar que o vento leve tudo o que não deve permanecer comigo.

É próprio desta estação sentir um pouco de nostalgia da despedida de verão , de recolhimento e  de introspeção. E apesar dos tons alaranjados que podem chegar aos vermelhos lindíssimos desta estação. também me remete um pouco á solidão e á necessidade de estar mais comigo mesma.

Não solidão na verdadeiro significado da palavra  mas na necessidade de fazer mudanças, limpezas mentais. Gosto de usar esta transição agora que entramos no equinócio de Outono, para  recolhimento aproveitar mais a natureza para mudar o que não gosto ou que não me faz feliz pois o que é realmente importante é invisível aos olhos.

Usar este tempo para limpar a mente como se de um armazém se tratasse, e assim limpo estar preparado para receber coisas novas, energias, ideias motivações. Assim como se colhe as uvas, se apanha o milho e grãos para armazenar  em local limpo e sobreviver ao frio do Inverno para semear e renascer na primavera.

Sinto que preciso de ter espaço limpo para receber a nova colheita. Vou aproveitar que as noites são maiores que o dia, com o propósito de me curar e cultivar o melhor de mim mesma. 

Adoro as noites de Outono /Inverno ao quentinho da lareira bebericando um chá ou um chocolate quente, embalada pelas labaredas e estalar da madeira.

Não tenho a finalidade de me isolar,  porque não está no meu espirito, sou demasiado criativa  e impaciente para estar inerte, mas quero  aproveitar o que a natureza me esta a dar, mais tempo de recolhimento, terminar projetos, meditar, descansar reciclar pensamentos.

Conviver com amigos em atividades que nos preenchem e fazem bem.

Aproveitar a energia da noite com a sua energia yin mais recetiva á luz divina que me dará energia para enfrentar os desafios.

Cuidar de fazer uma alimentação nutritiva,  muitos sumos de frutas e vegetais, exercício para tonificar e prevenir doenças, preservar a minha energia e a imunidade.

Sinto que o devo a mim própria depois de toda a energia yang que o Verão me trouxe, onde me levei ao estremo do esforço físico e psíquico.

Quero aproveitar todo o poder do Equinócio  de Outono neste meu regresso da breve pausa que fiz, devemos ouvir o nosso corpo, parar sempre que o corpo acuse e se manifeste em cansaço, em letargia.

É  tempo de aproveitar o Outono, de  aproveitar os benefícios de uma respiração calma pausada equilibrada usar a minha disciplina para começar e terminar as coisas. Só assim posso colher os resultados com muita energia.

Namasté