Coenzima Q10...o meu segredo... Bom dia Lady`s Boa energia para todas... É um correr para aqui e um correr para ali...desde que nos levantamos que a nossa vida é um corre corre... por vários motivos somos obrigados a recorrer a um suplemento de energia... Sempre fui adepta de suplementos e a vida está cada vez mais exigente e forçamos-nos para esticar ao máximo as 24 horas do dia. Porquê dificultar as coisas com stress e cansaço, se resolvemos o assunto com um empurrãozinho de energia.... Estamos sujeitos a pressões no trabalho, em casa esgotando-nos a energia que o nosso corpo produz e para tornar tudo mais difícil tende a diminuir com a idade, e a ingestão fornecida pelos alimentos, principalmente carne e peixe, mas não é suficiente para fazer face à nossa rotina diária... O organismo produz no fígado a E nzima Q10 que a partir dos 20 anos vai diminuindo sendo necessário o uso de um suplemento.... o Q10 que não tem efeitos secundários com a m...