Coenzima Q10...o meu segredo...
Bom dia Lady`sBoa energia para todas...
É um correr para aqui e um correr para ali...desde que nos levantamos que a nossa vida é um corre corre... por vários motivos somos obrigados a recorrer a um suplemento de energia...
Sempre fui adepta de suplementos e a vida está cada vez mais exigente e forçamos-nos para esticar ao máximo as 24 horas do dia.
Porquê dificultar as coisas com stress e cansaço, se resolvemos o assunto com um empurrãozinho de energia....
Estamos sujeitos a pressões no trabalho, em casa esgotando-nos a energia que o nosso corpo produz e para tornar tudo mais difícil tende a diminuir com a idade, e a ingestão fornecida pelos alimentos, principalmente carne e peixe, mas não é suficiente para fazer face à nossa rotina diária...
O organismo produz no fígado a Enzima Q10 que a partir dos 20 anos vai diminuindo sendo necessário o uso de um suplemento.... o Q10 que não tem efeitos secundários com a mais-valia de beneficiar em caso de doenças neuro degenerativas com Parkinson.
Na prática é um alimento que as células necessitam para se manter ativas contribuindo para o metabolismo celular fazendo com que todas as células produzam mais energia...aqui o fundamental é importante escolher uma fórmula com 100 mg de liquidez dissolvidas em óleo de palma encontrando este suplemento em farmácias é uma energia que se mantêm durante todo dia outras vantagens a pele fica mais bonita o cabelo mais forte e as unhas também são favorecidas com esta com enzima é uma forma de se manter com ativa, beneficiando todo o organismo.
Eu escolhi este, mas encontra, várias marcas, no mercado. A sua toma é a seguir ao pequeno almoço, e mantém-se, por todo o dia....
Claro e como sabem é sempre bom ter o conselho do médico, ou farmacêutico para todo e qualquer medicamento.
Se já conhecem e tomam, gostaria de saber a vossa opinião....
Beijos e até ao próximo Post....
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