Conselho de Beleza... Hello Lady`s.... Estamos com temperaturas altíssimas, muito acima dos 30º.... A desidratação é um dos principais fatores de envelhecimento. O melhor conselho que vos posso dar dar é....beberem água.... Pois se não beberem o suficiente, acentua-se as rugas, as olheiras, a celulite e a pele fica seca e baça. O cabelo fica cheio de eletricidade estática e quebradiço. O cansaço que muitas vezes sentimos, não nada mais nada menos, do que falta de água no organismo e que também pode provocar dores de cabeça. A falta de água provoca desidratações em vários órgãos do nosso organismo, provocando danos sérios. A quantidade ideal é de 1l de água por cada 24 quilos de peso, sensivelmente.... Não gosta de água???? É simples, em cada litro adicione, rodelas de fruta a gosto e vá bebendo durante o dia... Hoje é até moda, trazer a sua garrafinha personalizada, porque não fazer uso disso e beber água.... O seu organismo agradece.... ...