Diva Like a Lady

Deixar de fumar usando os óleos essenciais OLá Lady`s Bom dia e que  todas estejam de perfeita saúde. Quero partilhar neste dia, do"Cancer"   de pulmão este video para  partilhando a minha escolha um pouco para sensibilizar,  os fumadores, em especial  os que pretendem deixar de fumar. Uma das perguntas que me faziam com frequência  era, porque fumava. E foi precisamente a pergunta que fiz a mim mesma várias vezes e a qual me impulsionou na decisão de deixar de fumar... E quando se toma uma decisão destas, surgem dúvidas, questões o que nos leva a ir de encontro a motivos. Motivos que nos encorajem a não desistir, como todos os malefícios provocados pelo ato de fumar, . Todas sabem quais são, mas não custa dizer novamente, várias vezes até para que a ideia se entranhe bem na nossa alma e passe de motivo a motivação. Desde o cheiro horroroso, porque convenhamos é mesmo horroroso, do fumo do cigarro , aos dedos e dentes amarelos, pulmões...

Uma solução para as cãibras Bom dia Lady*s.... Quem já sofreu de cãibras sabe o quanto pode ser doloroso... assista ao video e veja quais as causas e uma sugestão que tomei para mim mesma e que tem resolvido o problema.... Se tem alguma sugestão gostava de a conhecer. Obrigadaaaaa

Conselho de Beleza... Hello Lady`s.... Estamos com temperaturas altíssimas, muito acima dos 30º.... A desidratação é um dos principais fatores de envelhecimento. O melhor conselho que vos posso dar dar é....beberem água.... Pois se não beberem o suficiente, acentua-se as rugas, as olheiras, a celulite e a pele fica seca e baça. O cabelo fica cheio de eletricidade estática e quebradiço. O cansaço que muitas vezes sentimos, não nada mais nada menos, do que falta de água no organismo e que também pode provocar dores de cabeça. A falta de água provoca desidratações em vários órgãos do nosso organismo, provocando danos sérios. A quantidade ideal é de 1l de água por cada 24 quilos de peso, sensivelmente.... Não gosta de água????  É simples, em cada litro adicione, rodelas de fruta a gosto e vá bebendo durante o dia... Hoje é até moda, trazer a sua garrafinha personalizada, porque não fazer uso disso e beber água.... O seu organismo agradece.... ...

Coenzima Q10...o meu segredo... Bom dia Lady`s Boa energia para todas... É um correr para aqui e um correr para ali...desde que nos levantamos que a nossa vida é um corre corre... por vários motivos somos obrigados a   recorrer a um suplemento de energia... Sempre fui adepta de suplementos e a  vida está cada vez mais exigente e forçamos-nos para esticar ao máximo as  24 horas do dia. Porquê dificultar as coisas com stress e cansaço, se resolvemos o assunto com um empurrãozinho de energia....  Estamos sujeitos a pressões no trabalho, em casa esgotando-nos a energia que o nosso corpo produz e para tornar tudo mais difícil tende a  diminuir com a idade, e a ingestão fornecida pelos alimentos, principalmente carne e peixe, mas não é suficiente para fazer face à nossa rotina diária... O organismo produz no fígado a E nzima Q10 que a partir dos 20 anos vai diminuindo sendo necessário o uso de um suplemento.... o Q10 que não tem efeitos secundários com a m...