Diva...Like a Lady

O calor convida à Praia ou campo...proteja a sua pele...porque o sol é nosso amigo se for tomado na dose certa...e com certos cuidados. O sol para além de nos proporcionar um bonito tom de bronze , também estimula a produção de vitamina D...importante no auxilio de produção de substancias do sistema imunológico, no controle da pressão arterial, diabetes tipo II, e melhoria do sistema cardiovascular...por esse motivo é importante proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios UV. Todos gostaríamos de ficar logo com um bronze lindo apanhando os primeiros raios...mas isso tem as suas consequências...A regra principal é protecção...e especial atenção com as crianças... Tem no mercado um leque bastante grande de produtos protectores e bronzeadores...que poderá utilizar...tenha em atenção que a sua pele não tem a mesma resistência nos primeiros dias de exposição solar e que merece cuidados importantes, tendo o cuidado de escolher um produto especifico para o rosto...é um dos sítios de envelhec…

Se  gosta de passear, e de cidades com monumentos te proponho uma viagem pela vizinha Espanha um passeio pelas ruas e praças mais frequentadas da cidade, de Cadiz visitando o bairro medieval e pelo lugar onde se constituíram as famosas Cortes de Cádiz. Já para não falar da magnífica praia com uma extensão de areia e água pelos tornozelos que faz as delicias, de qualquer um...









Tenho pena que nesta viagem, a máquina avariou e fiquei com muito poucos fotos,mas tenho por hábito ir registando as coisas mais importantes e os locais mais interessantes então aconselho a visitar, é muito bonito tem  a Praça de Espanha, em cujo centro se levanta o Monumento às Cortes e Sítio de Cádiz. Vale a pena deleitar-se com a Casa das 5 Torres e a Casa das 4 Torres. Em uma das laterais da Praça, encontramos antiga sede da Aduana o Palacio de la Diputación. 
É uma cidade com muitos aspectos da cultura árabe, com muitos azulejos e arcadas. Atravessando o Arco do Pópulo onde tem um  recinto medieval e relativ…

Agora que se aproxima uma época em que poderá tirar uns diazinhos de férias, para ver o carnaval, nalgum sitio que lhe agrade, recomendo que vá preparada....
Preparada até ao fim do mundo...uma mulher preparada vale por duas....então vamos preparar a maleta de férias. Eu uso uma maleta da Jaguar, uma maleta muito versátil,com várias divisões, e com alça a tiracolo onde cabe de tudo, colocando algumas coisas em pequenos sacos...vou-vos dizer o que normalmente levo comigo....


Numa época em que não vivemos sem telemóvel, começamos por colocar o carregador de bateria...
Se viajares para um sitio de calor e sol , não esqueças o protector solar e repelente de melgas e mosquitos. Agora podes encontrar os dois em um da Linha Skendor. Coloca também um hidratante pós solar, vai te saber bem se fizeres exposição solar, vai acalmar a pele.
Muito importante um Kit de 1º socorros com pensos, calos para bolhas e não esquecer o desinfectante de mãos.
Coloca também umas toalhitas, podem ser mesmo as do be…

Tive a oportunidade passar férias em Marrocos foi muito interessante, para além de andar de “camelo” vi como a cultura e a religião são importantes na evolução do ser humano. Um breve relato deste mundo com dois polos tão diferentes....








A gastronomia marroquina baseia-se essencialmente no couscous, cozinhado com carne de borrego ou vaca, nas tajines, um guisado em pote de barro de carne ou de peixe (no litoral) e em espetadas de carne (brochettes). Há algumas excelentes sopas, como a harira, um caldo de tomate e coentros ligeiramente picante. Raramente se servem bebidas alcoólicas. As refeições são normalmente acompanhadas de refrigerantes, água ou chá de menta.


Se houver necessidade da intervenção da policia, por mais disparatadas e absurdas as suas atitudes nos pareçam, temos de nos lembrar que “eles têm sempre razão”È um país em que se nota o respeito por tudo e todos, á excepção do código da estrada. Nesta parte, se existir, o código, é aplicado de forma subtil.
Todos têm priorida…