O
calor convida à Praia ou campo...proteja a sua pele...porque
o sol é nosso amigo se for tomado na dose certa...e com certos
cuidados.
O
sol para além de nos proporcionar um bonito tom de bronze , também
estimula a produção de vitamina D...importante no auxilio de
produção de substancias do sistema imunológico, no controle da
pressão arterial, diabetes tipo II, e melhoria do sistema cardiovascular...por esse motivo é importante proteger a pele dos
efeitos nocivos dos raios UV.
Todos gostaríamos de ficar logo com um bronze lindo apanhando os primeiros raios...mas isso tem as suas consequências...A regra principal é protecção...e especial atenção com as crianças...
Tem
no mercado um leque bastante grande de produtos protectores e
bronzeadores...que poderá utilizar...tenha em atenção que a sua
pele não tem a mesma resistência nos primeiros dias de exposição
solar e que merece cuidados importantes, tendo o cuidado de escolher um produto especifico para o rosto...é um dos sítios de envelhecimento mais rápido...
Comece
por utilizar uma protecção alta nos primeiros dias e vá
substituindo por outros de menor protecção ao longo do tempo de
férias....Um bronzeado bonito e duradouro requer paciência....
E
não pense que por andar na água está protegida...não está porque
cerca de 60% dos raios UV penetram a uma profundidade de
50cm...Também é importante renovar a aplicação sempre que sair da água...
Não
esqueça os lábios, e proteja os olhos com óculos ou chapéu...
Um
factor de extrema importância é a hidratação depois da exposição
solar...
Não
se esqueça de o fazer....
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