Tisana para reforçar o sistema imunitário

Tisana para reforçar o sistema imunitário

Olá Lady´s

 Ainda passei por aqui,  para vos deixar esta tisana deliciosa que a minha amiga  Vanda me deu...Um beijinho Vanda...
Não é demais fazermos um reforço extra ao nosso organismo, nestes tempos tão drásticos em termos de saúde, devido ao COVID-19, mas que funciona muito bem em qualquer época do ano.
A solução melhor é sempre prevenir, e isto não é um medicamento, e como sabe deve sempre seguir o conselho do seu médico.
Este xarope assim lhe posso chamar tem um alto poder anti fungicida,  ação anti viral  do limão graças a vitamina C . Aumenta a absorção do ferro é anti inflamatório, e preventivo  graças ao gengibre  ao mesmo tempo que actua como reforço ás  defesas do organismo.

Vai precisar de:

! litro de água a ferver
2 limões
Mel para adoçar
Uma raiz de gengibre
1 ramo de hortelã pimenta
2 dentes de alho
4 ou 5 cravinhos
4 Sementes de cardomomo
1 pau de canela se gostar






Começar por lavar os limões  a raiz de gengibre e o ramo de hortelã
Cortar os limões em rodelas, assim como o gengibre depois de pelado o alho que coloca num jarro e de seguida acrescenta os restantes elementos.
 Por fim a água a ferver.

Tape por 10 minutos coar e esta pronto a beber depois de adoçar com mel a gosto. O mel vai actuar não só como adoçante mas também como anti bacteriano e estimulador do sistema imunológico com ação cicatrizante e regenerador dos tecidos.
Experimente que vai gostar além de que se pode também beber frio com umas pedras de gelo.
É uma deliciosa limonada.

Fiquem bem, cuidem-se e uma Páscoa com muita saúde...Beijinhos até um dia destes...