Esta frase....é muito importante, e tem uma poderosa força....   Força essa essa que precisa de muita serenidade, paz e amor...amor por ti própria e pelos outros.     Esta frase ajuda-te a ser, tu mesma.    Ajuda-me a tentar  a ser eu mesma....   A superar traumas, e a capacidade de superar doenças, de saber o que queres e o que sentes...   O ideal para isto seria podermos fazer um "reset" como se faz nos computadores e depois de tudo apagado e  limpo....começar do Zero.   Começar principalmente sem medos.   Medos esses que nos impedem de crescer e ser felizes....   Segundo vários terapeutas são 4 os medos que nos afectam; O medo do abandono, o medo de perder, o medo de enfrentar e o mais temido de todos o da morte...   Saber o que nos aterroriza, dá-nos força interior, e saber lidar com os nossos medos, liberta-nos....   Eu também tenho medo, como toda a gente, mas tento logo de seguida contrariar o negativo com algo positivo....e manter-me física e psicologicamente...