Diva...Like a Lady

O que é a Aromaterapia e como funciona


Ultimamente muitas de vós me têm perguntado o que é a Aromaterapia .
e eu vou começar por responder perguntando...

_Já imaginou o que seria viver sem olfato?

Não é assim uma pergunta tão descabida, e provavelmente até já lhe aconteceu, por questões de transtornos das vias respiratórias, alergia ou gripe e perder parcialmente o olfato.
Ou em casos mais drásticos por acidentes em que haja traumatismo perder o olfato na totalidade.
Curiosamente o nariz é o grande responsável, pelo nosso apetite, por exemplo, e ficamos literalmente com água na boca, como diz o proverbio.
Metade do sabor é cheiro.
As papilas gustativas apenas identificam quatro sabores, amargo doce, salgado e azedo.
O cérebro junta a informação das papilas gustativas com o olfato e o resultado é o paladar.
Com a idade também vai havendo alguma perda do olfato, e as grávidas chegam mesmo a não reconhecer alguns cheiros e a ficar com o olfato mais apurado para novos aromas, mas efetivamente …

DIY Beeswax reutilizáveis,  para alimentos em alternativa ao plástico
Olá Lady`s trago-vos este video para quem quiser experimentar, é o segundo das série Beeswax, food wrap, onde desta vez usei o ferro de passar. É um processo muito mais fácil sem dúvida, as Beeswax ficam muito mais finas e funciona muito bem. Os tecidos são todos em algodão e a minha escolha foi bem diversificada, com padrões bem diferentes das abelhas do video anterior. É uma ideia que valorizo muito e que reutilizo vezes sem conta. Como sabem estou mudando muito o meu estilo de vida estou adorar e todas estas coisas que vos tenho mostrado ultimamente têm melhorado muito a minha qualidade de vida, além de ajudarem também a retardar uma catástrofe com o nosso planeta, sozinha nada valho mas juntos contribuímos para um planeta com menos lixo.



Espero que gostem, aqui vos espero encontrar para um próximo post.

Compota e geleia de ameixa


Compotas caseiras. Não há melhor.
Devo dizer que sempre adorei fazer compotas e doces, mas a disponibilidade  dificulta um pouco pois é preciso tempo, para que fiquem realmente deliciosas.
Enquanto a Compota está apurar trato da esterilização dos frascos, que depois de lavados levo a ferver alguns minutos em ebulição máxima. Ingredientes 3 kg de ameixa vermelha (peso sem caroço) 2 paus de canela 2 gotas de óleo essencial de cinamon (canela) 500 g de açúcar Cascas de 1 limão Preparação Passo 1 Lavar as ameixas, retirar o caroço e reservar para a geleia, as ameixas partir aos bocados reservar para a Compota.
Num tacho colocar o caroço e levar ao lume. Após 30 minutos a ferver acrescento apenas cascas de limão, 2 paus de canela, dois cravinhos e uma estrela de anis, o meu segredo para esta delícia de geleia e deixo ferver.
Assim que ferver reduzir para o mínimo, e deixar ferver cerca de 1h45 minutos, mexendo de vez em quando. Retirar os paus de canela e os ca…

Deixar de fumar usando os óleos essenciais

OLá Lady`s

Bom dia e que  todas estejam de perfeita saúde.
Quero partilhar neste dia, do"Cancer"   de pulmão este video para  partilhando a minha escolha um pouco para sensibilizar,  os fumadores, em especial  os que pretendem deixar de fumar.
Uma das perguntas que me faziam com frequência
 era, porque fumava.
E foi precisamente a pergunta que fiz a mim mesma várias vezes e a qual me impulsionou na decisão de deixar de fumar...
E quando se toma uma decisão destas, surgem dúvidas, questões o que nos leva a ir de encontro a motivos.
Motivos que nos encorajem a não desistir, como todos os malefícios provocados pelo ato de fumar, .
Todas sabem quais são, mas não custa dizer novamente, várias vezes até para que a ideia se entranhe bem na nossa alma e passe de motivo a motivação.
Desde o cheiro horroroso, porque convenhamos é mesmo horroroso, do fumo do cigarro , aos dedos e dentes amarelos, pulmões  atrofiados com deficiência respiratór…

Divagando, entre prós e contras

Olá Lady's, como tem passado???
Vou mais um vez divagar  um pouco, sobre algo que adoro fazer, mas que preciso repensar, avaliar, ser objetiva, deixar a razão sobrepor á emoção.
Tudo começou com a questão de necessitar de me manter ocupada, fisicamente e psicologicamente, face a um problema, financeiro involuntário que (tenho a certeza) me destruiria se eu me deixasse levar pelo desespero que senti na altura. 
Agora sete anos depois, posso e consigo falar, e até já comecei a partilhar nas minhas redes uma coisa por outra.   Foi duro,  muito duro, traumatizante.
Vi-me obrigada a fazer escolhas, opções, a viver com muito menos, mudei muito a minha vida, perdi muito, amigos também, ( se é que tinha) o que normalmente também acontece, quando deixamos de ter poder económico, mas  hoje reconheço que ganhei muito mais.
E neste percurso para me manter ocupada, pesquisei bastante, aprendi muito, fiz coisas que nunca tinha feito e que me valorizaram ainda ma…

Em transição para desperdício zero

Olá Lady`s
 Usando o slogan: Tenha menos, use menos, vou partilhar algumas sugestões que já uso e considero muito importante.
Como sabem tenho vindo a desapegar de muita coisa, a reutilizar muito mais e estou me sentindo muito bem com esta minha atitude.
 E como acho que ainda posso fazer mais, vou iniciar um processo de transição, para uma vida mais ecológica, funcional, saudável e sustentável.
Durante este tempo em que iniciei o de

stralhanço em minha vida em vários sectores, cheguei a conclusão de que temos uma enorme quantidade de coisas  que podemos reduzir e de que não temos necessidade efetivamente.
 Não quero dizer com isto voltar ao tempo do homem da caverna, ou deixar as coisas que gostamos luxos até...
Podemos fazê-lo mantendo tudo isso... e se não se identifica com este tipo de vida, a que estou decidida a ter para mim,  ninguém a impede de continuar como seu, seja ele qual for...
Eu própria não pretendo estar identificada com nenhum est…

Detergente liquido para a máquina da roupa com sabão azul
Olá Lady’s
Espero que estejam bem... eu vou caminhando para uma vida mais ecológica sustentável e clean.
É um processo que não se faz de um dia para o outro, apesar de que já havia muitas coisas que fazia em termos de reciclagem e reutilização. Mas é tudo muito mais complexo requer um foco muito grande assim como uma grande determinação para que nada me escape.
E é com esse propósito que venho partilhar um detergente para a roupa, super fácil de fazer, barato sustentável e ecológico.
Tenho o video que podem assistir em baixo mas vou deixar aqui a receita para que não tenham nenhuma dificuldade em fazer este sabão.
Tenho também um outro que gosto muito e que partilharei convosco um dia destes no canal Diva Like a Lady.
O óleos essenciais podem usar consoante o vosso gosto olfativo.
      É quase uma história de sobrevivência. Resistiu aos detergentes em pó, líquidos, em gel e em pastilhas. Sobreviveu só “presto” e dos glutões. D…