Abas e sub Abas

 

segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

*Prêmio Dardos Bloggers*

*Prêmio Dardos Bloggers*




*Prêmio Dardos Bloggers*


Olá Lady`s...

Estou imensamente feliz e reconhecida ao ver meu Blog contemplado com este selo....
E ainda mais, sendo a Kátia Magal que me indica, uma pessoa que muito admiro....e faz um trabalho excelente com o seu Blog Kátia Magal Divulgações....

Este é um selo virtual,  criado em 2008,  pelo escritor  Alberto Zambadedo blog Leyendas de “El Pequeño Dardo” El sentido de las Palabras. 

Ele selecionou e e indicou o selo a 15 Blogs que também indicaram outros 15 e assim sucessivamente e  reconhece o valor pessoal, culturais éticos, literários, a  criatividade e o esforço e dedicação em manter um Blog. Este é um prémio também é conhecido por:
                                  Best Blog Darts Thinkin.
                
      Regras do Prêmio Dardos:

- Indicar blogs que preencham os requisitos acima para receber o prémio; 
- Exibir a imagem do selo;
- Mencionar o blog de que recebeu a indicação e colocar o link dele; 
- Avisar aos blogs escolhidos.

E para continuar recomendo:
Blog da Lanne http://www.blogdalanne.com/
Carmen http://carmem-amorpeloartesanato.blogspot.pt/
Ana Carolina Kaiser http://analauraartes.blogspot.pt/
Karina Valesca http://karinapadilha.blogspot.pt/
Kelly http://www.espacoviciante.com/
Sandra http://letrasquesemovem.blogspot.pt/
Kassinha Gomes http://blogdakassinhagomes.blogspot.pt/
Suzi http://www.somandoconhecimento.com/
Jussara http://caminhandonaarte.blogspot.pt/
Tânia http://www.fuxikitosecia.com.br/
Lucimar http://lucimarestreladamanha.blogspot.pt/
Artesanato Danil  http://artesanatodanil.blogspot.pt/
Com maos de seda http://www.commaosdeseda.com/
Prosa Amiga http://www.prosaamiga.com.br/
Claudia Aroma http://claudiaroma.blogspot.pt/


Espero que todos aceitem, pois é congratulante ver o nosso esforço reconhecido mesmo que seja de forma virtual....
Da minha parte agradeço....
Obrigada
Assinatura de Dália Duarte






O que vou fazer para o jantar...!!!!?.

O que vou fazer para o jantar...!!!!?.

Cardápio, Menu da Lady, receitas, culinária dia a dia, O que vou fazer para o jantar, receitas simples, receitas fáceis,
Bom dia Lady`s
Continuo avançar em mais esta etapa.....
"O menu da Lady"
A maior dúvida da mulher que trabalha é e será sempre ;
O que vou fazer para o Jantar....
Tendo eu própria vivido esse problema, e quando digo vivido no passado é porque hoje essa dúvida eu coloquei numa agenda....Rss....

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Ou seja;  tenho uma agenda onde fui diariamente colocando os meus menus....e este processo durou alguns anos, comecei em 2009 mas hoje posso dizer que ´
é fácil saber o que vou jantar....e é isso que vou tentar partilhar convosco, com todas, as que sofrem da mesma indecisão....e necessidade....
Tentarei ser o mais fiel possível, como sempre na descrição do prato escolhido, mesmo porque são pratos fáceis e rápidos para o dia a dia....
Nestes menus existe também a finalidade do reaproveitamento de sobras, o grande segredo de uma dona de casa.....
Algumas podem ser repetidas, pois este é um tópico daquilo que realmente faço em minha casa...e portanto quero partilhar a refeição e a dúvida diária do que " o que faço para jantar"...
É só chegar aqui ao blog e seguir a ementa....
Algumas receitas provavelmente até as sabem de cor, tal a repetição com que as fazemos, mas que com o ritmo acelerado que levamos, a eterna dúvida mantêm-se...
Espero que gostem e podem também deixar alguma receita que achem fácil de fazer e possa ser incluída neste cardápio.....
Como podem confirmar é uma simples agenda que encapei e transformei em livro de culinária...ainda precisa de alguns acertos, mas ainda assim é uma grande ajuda....
Algumas foram recortadas e coladas e outras são retiradas de vários livros...outras ainda são as típicas receitas que todos sabemos fazer.....mas que nem sempre nos lembramos de a confeccionar....


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Espero que gostem....e que as receitas sejam do vosso agrado.....deixem o vosso comentário para que possa melhorar no cardápio.....
Beijocas e até ao próximo post.....





sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

Menu da Lady.....


Menu da Lady.....

Olá Lady`s, como estão passando???

Sempre com o intuito de surpreender os leitores deste Blog, e tentar ir de encontro ás vossas necessidades,  em breve vou acrescentar a rubrica semanal, "Menu da Lady "..... tentando minimizar  as dificuldade que todas as mulheres têm em "saber" o que cozinhar para o jantar.....

As melhores sugestões da minha cozinha em receitas práticas, fáceis de cozinhar económicas e que lhe vão permitir menos uma preocupação,
" Não sei o que vou cozinhar hoje para o jantar"?!!!:......

 Cada semana seleccionarei um menu  que será do vosso agrado com toda a certeza......A ideia é obter    cozinhados rápidos e de sabores agradáveis... Tendo sempre a preocupação na economia e rentabilidade das refeições.....
 Algumas serão de minha autoria e outras não......mas a finalidade é facilitar lhe a vida na escolha e na confeção .... Mantendo um equilíbrio alimentar saudável.....
Neste Menu...vou contar com o apoio e parceria de uma amiga bloguer a Francini Soares que  vai contribuir com os seus vídeos de alimentação saudável...

Menu da Lady,Rubrica de culinária , Alimentação, alimentação saudável, Dia da semana, Dicas, receitas,


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Espero que seja do vosso agrado....e se houver alguma receita que gostassem de ver divulgada neste espaço....estejam á vontade......
Beijocas

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016

Pensamento do dia....

Pensamento do dia....

Tudo aquilo que você pensa, você cria. Aquilo que sente você atrai e tudo aquilo em que acredita torna-se realidade. 
Dalai Lama


Pensamento positivo

Um bom dia....

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016

DIY...renovação na cozinha

DIY...renovação na cozinha


Olá meninas....

Restaurar moveis é uma das coisas que gosto de fazer....e que pode dar uma aparência
 completamente nova ao ambiente.
Há muito tempo que andava para renovar umas coisitas em casa e resolvi começar
 pela cozinha....
Pintar a mesa e um móvel de apoio que eram em pinho e renovar o tecido das cadeiras....

Como pode redecorar a sua cozinha,  restaurando pequenos móveis, Renovação de móveis de cozinha, Cozinha renovada, Decoração em cozinha





 Comecei por  lixar tanto a mesa como o móvel de apoio,
 e isolar com fita as partes que não queria pintar 
 e de seguida usei uma esponja para esfregar e remover
 todos os vestígios de gordura, e pó.
 Isto ajudará a fixar melhor a tinta, 
 por um período de tempo mais longo.

Apliquei um tom terracota e dei uma segunda de-mão de tinta, depois que a primeira
 ficou seca.Depois de completamente secos com o betume judaico, criei um
 espaços envelhecidos em zonas que tinha previamente lixado demais.... Finalizei com um verniz mate...


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 Nas cadeiras, desmanchei o tampo e as costas, e utilizei o mesmo padrão das cortinas,para forrar as cadeiras....
método para além da cola branca tesoura e chave de fendas de estrela ( para retirar os parafusos)
 e do martelo servi-me de um agrafador próprio que é muito útil para esteve tipo de serviço, facilita bastante....
e dá um acabamento perfeito....


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Como pode redecorar a sua cozinha,  restaurando pequenos móveis, Renovação de móveis de cozinha, Cozinha renovada, Decoração em cozinha Antes e o depois.....
Como pode redecorar a sua cozinha,  restaurando pequenos móveis, Renovação de móveis de cozinha, Cozinha renovada, Decoração em cozinha


















E aqui têm o resultado final, que ficou lindo....
na mesa dei o mesmo tratamento que ao carro de apoio....

Como pode redecorar a sua cozinha,  restaurando pequenos móveis, Renovação de móveis de cozinha, Cozinha renovada, Decoração em cozinha

Como pode redecorar a sua cozinha,  restaurando pequenos móveis, Renovação de móveis de cozinha, Cozinha renovada, Decoração em cozinha

E assim a cozinha ficou logo com novo look o que torna muito agradável a confecção dos cozinhados....
Espero que tenham gostado....e vejam o video....e se gostaram deixem o vosso like
 que é importante para mim e subscrevam o canal...








terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

Detalhes cá de casa....Janelas

 Detalhes cá de  casa....

Morning Lady`s

Até me decidir a fazer um "tour pour ma maison",  resolvi partilhar convosco alguns dos detalhes que fazem parte da decoração do meu apartamento....
Podem ser recantos, ou simples peças decorativas, umas mais simples que outras, que terão o meu cunho pessoal, mas todas representam um grande significado e carinho e da qual, por elas sou quem sou e fazem parte da minha história de vida....
É uma forma de me dar a conhecer  um pouco mais, sobre  meus gostos, preferências e tentativas de tornar acolhedor um espaço onde vivo...
Será um álbum o qual darei o nome de:"Detalhes cá de casa" Será aleatória a escolha, sem tempo nem espaço....





#casa, #Decoração, janelas, cortinas românticas,sótãos, mansarda



Começo por este nicho e esta janela....pela qual me apaixonei quando comprá-mos o nosso apartamento....sempre tive um fascínio por sótãos e mansarda.....e poder criar este tipo de cortina....não sei bem porquê, mas acho que transmite uma certa magia, conforto e romantismo....e eu sou uma romântica.....
Espero que gostem...deixem a vossa opinião que vou gostar de saber....beijocas e até ao próximo pos....



sábado, 20 de fevereiro de 2016

Pensamento do dia


Pensamento do dia

Olá Lady´s....

Depois do sucesso que faz na minha página do facebook os (meus) "Pensamentos do dia" resolvi sempre que possível e em dias que não coincidam com a postagem  do Blog lançar também aqui  de forma a criar um pensamento positivo em vossos dias.
Todas somas um pouco nostálgicas, ou não mas um dia por outro temos necessidade de algum conforto, ou de algo que eleve o nosso dia...estes pensamentos não são de minha autoria mas de autores identificados.....as imagens sim eu as escolho e trabalho....de acordo com o pensamento... 

Espero assim estar mais perto de vós, e principalmente com o Pensamento em vós....

Pensamento do dia, Reflexões, pensamento positivo

Ame alguém que a tire para dançar, mesmo que a única música seja a batida de vossos corações... 
Lavinia Lins
Um bom dia....

Beijos a todas e um pensamento feliz....

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

Contra o frio ....Vitaminas

Contra o frio ....Vitaminas


Olá Lady`s....como vai o tempo na vossa cidade????
Aqui por Coimbra, apesar de termos temperaturas aceitáveis para esta época do ano, chove torrencialmente, quase como um dilúvio....temos a nossa bela cidade alagada literalmente...
E com este tempo nada melhor que reforçar o sistema imunitário, com alguns elementos importantes, na nossa alimentação que se tornam excelentes aliados contra o frio e a chuva...

Vou começar com a primeira letra do abecedário....e com frutas e alimentos bem básicos...fáceis de encontrar..... que pode ingerir na sua alimentação  de forma variada inclusivamente em sumos e batidos.


Vitaminas, saúde, gripes e constipações, resfriados, tempo frio, alimentação saudável, Frutas e legumes, reforço do sistema imunitário

A vitamina que encontra nas cenouras, ovos e frutas de cor amarela.
O efeito anti oxidante combate os radicais livres...

Vitaminas do grupo B aumentam a nossa energia e reduz a irritabilidade, sendo ótima na prevenção de estados anémicos de stress e depressivos.
Encontra-se no leite, queijos, ovos, carnes vermelhas fígado e rins e tomate.
Uma sugestão que faço com bastante frequência é escavar o tomate,  e dentro colocar um ovo, aproveito a  polpa que  misturo com quadrados de maça, ervas aromáticas, sal azeite e levo ao forno......
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A vitamina  C todos conhecem pelo seu poder anti oxidante e excelente na prevenção e reforço do nosso sistema imunitário.
Encontra-se na laranja, limão e Kiwi..
Aqui recomendo, porque o faço já há muitos anos e é uma verdade que raramente fico constipada...que é beber em jejum um copo de sumo de meio limão com uma colher de mel, e sempre que me é possível a meio da manhã bebo sumo de laranja....


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A vitamina D é de suma importância para a absorção do cálcio, mas a sua sintetização é dada pelo sol....Um conselho...mesmo no inverno saia de casa e apanhe o máximo possível de sol.
Encontra esta vitamina na sardinha, no atum, no salmão, onde encontra também omega 3, que ajuda a baixar o mau colesterol, e leite e couves.

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Nas bananas, figos e frutos secos se encontra o Magnésio.
O  famoso Zinco  que ajuda fortemente nos estados depressivos encontra nas gemas dos ovos....uma boa solução de absorção rápida é fazer as típicas "esmadas" da avó....lembram-se....
Na gema do ovo encontra também a BIOTINA que previne o cansaço mental e também no arroz integral e leite...

Deixo-vos a receita da minha avó das "esmadas"....que me "obrigava" a tomar sempre que a visitava....
               2 gemas de ovo,  muito bem batidas com 2 colheres de açúcar e uma cerveja preta....
Estão a ver a " bomba"....a cerveja preta especialmente contém a levedura de cerveja que é riquíssima em vitaminas do grupo B especialmente a B12.....
E muito importante, não esqueça a água, vital para todo o funcionamento do organismo....bebe-a mesmo no tempo frio....
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Espero ter ajudado.....até ao próximo post.....beijocas






terça-feira, 16 de fevereiro de 2016

DIY...Pintura em banco de quarto

Diy, Banco de quarto

Como estão lady`s.....bem espero....
Eu encontro-me em plena atividade de renovação, como já se aperceberam com certeza....
Há sempre algo que por um motivo ou outro, queremos mudar...mesmo porque o que hoje faz sentido amanhã, poderá não fazer....
O mesmo se passa com a decoração, conforme os anos vão passando, os estilos se vão alterando tanto nas linhas, mais ou menos retas, em padrões e texturas de tecidos.
Mas uma coisa que considero importante independentemente do estilo que gostamos o importante é que o nosso lar seja confortável e em que nos possamos sentir bem....
E eu tenho vindo a sentir essa necessidade, primeiro porque o que antes gostava, hoje não gosto ou gosto menos e em segundo porque não posso trocar por novo sempre que não gosto de algo.
Então (graças a Deus) as minhas faculdades criativas estão no auge e tenho que aproveitar o momento....
O nosso quarto (normalmente) é o espaço em que permanecemos mais tempo, a dormir é certo e por esse motivo tem que estar limpo (claro) e  com ar convidativo ao descanso e relaxamento.
Neste espaço tinha um" banco", já muito antigo, e que já tinha forrado á pouco tempo o tampo e agora bastou dar-lhe uma pintura de cor branca e ficou completamente diferente......


#artesanato #DIY #Manualidades, Banco de quarto, conforto no quarto
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Depois do processo de limpeza , remoção do verniz antigo e tratamento da madeira, com um tapa poros, passei tinta de spray branca ( estou viciada, nesta tinta) e o resultado ficou lindo.....
Qual a vossa opinião????


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Beijocas e até ao próximo post.....













quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

Estou de volta, trazendo na mala......saudades


Bom dia  Lady`s.....


Estou de volta.....de onde????
                                                 Que trago na mala????
Saudades.....sim saudades....de todos/as, de percorrer livremente o G+ saltar de face em face, blogar  teclar,  e  claro saber se tiveram saudades minhas?????

E novidades????
Sim, muitas.... de saber o que fizeram, o que há de novo, quem é a mais recente hit girl, o melhor petisco, quem tem feito sucesso....enfim....

Estou de volta......

Para muitos é hábito na viragem do ano, avaliar e redefinir prioridades....mas aconselho vivamente a fazê-lo sempre que sentir necessidade.

E foi o que aconteceu...quando se chega ao ponto limite de ficar sobrecarregada, quer com trabalho ou qualquer outra situação, temos que ter a noção disso, avaliar, estruturar, redefinir, parar e resetar...
Devemos isso a nós próprios e, é a forma mais segura e lógica, antes de haver bloqueio de qualquer natureza e ter que recorrer a algum tipo de ajuda.......

Esta altura do ano não posso fazer "férias" é a época de trabalho....e torna-se complicado gerir tudo.

Não sobra tempo....mas é necessário carregar as baterias, tem que haver equilíbrio, há que definir o que realmente é importante e assim como temos que saber dizer não temos que saber dar valor ao que temos....
Não posso dizer não ao trabalho, mesmo porque o meu é sazonal, tem picos....alturas....
E tudo acontece a partir dele, a minha vida  a minha sanidade....e para além de tudo adoro o que faço....
Mas como sempre ainda não terminei uma coisa e já estou com outra a meio...sempre fui assim.....
Fiz de de tudo um pouco, mudei a cara do Blog, como devem ter reparado, andei nas pinturas em casa, e várias outras coisas que tinha deixado em stand by.......
Aproveitei o sol, a família, enfim tudo o que tenho direito.....
E me reorganizei....


Consegui aproveitar todos os segundos, pintei, passeei de bicicleta, fiz praia, piscina, piqueniques, e quase esqueci que o computador existe.....apesar de trabalhar com a web por motivos profissionais, criei horários, estipulei rotas, segui as marés e aproveitei a baixa mar.....é verdade, não estou a brincar, graças ao App hidrográfico da marinha....que me permitia escolher a a melhor hora de praia....

                                                            
Não sei viver sem organização, mas as exigências actuais e responsabilidades, tornam nos vulneráveis ao stress, que se manifesta sobre o nosso organismo sobre a capa de variadíssimas maneiras....e cada um de nós pode optar por escolhas e formas de vida saudáveis....


Férias, Carregando baterias, Bem estar Felicidade, Praia, sol, Mar,

Não tenha vergonha, não tenha medo....se, sentir que necessita reset......
Foi a minha escolha e também a mesma que me trás de volta......
Continuo com o trabalho sim, mas agora sinto-me renovada.....ou.... pelo menos, por agora.....
Férias, Carregando baterias, Bem estar Felicidade, Praia, sol, Mar,





Férias, Carregando baterias, Bem estar Felicidade, Praia, sol, Mar,

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E á beira da piscina, provei um gelado da Corneto que adorei o "Taco" recomendo tem a doçura de um bolo e a frescura do gelado conjugada com a baunilha....é delicioso....





Férias, Carregando baterias, Bem estar Felicidade, Praia, sol, Mar,



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Deixo-vos com algumas fotos destes dias... que souberam a pouco, mas foram de importância máxima no meu bem estar.....
Beijocas e até ao próximo post.....

terça-feira, 9 de fevereiro de 2016

A mulher e a jóia..

A mulher e a Jóia

Bom dia lady`s
Depois dos sapatos e carteiras, o que mais preenche o ego da mulher é uma bonita jóia....Concordam comigo certamente....
A verdadeira jóia, representa o poder de quem a usa....um mito  que estimula e completa qualquer "DIVA"
Não é novidade que em tempos áureos  rainhas e princesas viviam carregadas de ouro e belas e majestosas "Tiaras" de brilho ofuscante.....era um sinal do seu status....mas, também como nos conta a "história" eram quase todas infelizes....
As jóias têm uma beleza que ofusca quem para elas olha, e inveja... e frias para quem as usa....
A mulheres são atraídas pelo brilho e cor ao qual se acrescentar-mos um valor em ouro, transforma a sua dona...
Muitas culturas usam-nas inclusive como talismã, mas é inegável a sua beleza. Simbolizem elas algum poder económico ou não representando muitas vezes heranças, transformando-se em algo muito pessoal.
Neste campo a moda também sofreu muitas alterações, chegando até a passar de moda ficando com lugar reservado, nalgum banco, ou no mínimo numa caixa de jóias.
Lembro-me de usar umas argolas de ouro durante anos e agora á anos que não as uso....
E ainda bem que assim é, pois esta situação cria outra em variedade, tanto de materiais, como de estilos.
Ouro é sempre ouro, e a meu ver é até desprovido de bom senso nos dias de hoje a sua ostentação, podendo a mulher promover o brilho do ouro e  diamantes com algo que da mesma forma nos orgulhamos  de usar....longe do olhar dos "expert" e  que nos valoriza igualmente, dando um charme sem aquela ostentação de afirmação.....
Encontramos no mercado acessórios lindos e sofisticados, ou mais sóbrios ...
O importante é que essa peça se identifique com o nosso estilo e complete o look.

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Espero que tenham gostado e até ao próximo post......

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

Constatando um fato....

Os rótulos enganam


Bom dia Lady`s.....Todas vós com certeza já se depararam com produtos que garantem uma eficácia durante um determinado numero de horas....


Constatando um fato



Este é um argumento que serve mais para despertar o interesse na compra do produto e não comprova a sua eficácia....Partindo do principio que  tomamos banho uma vez por dia, consegue-se uma permanência na pele de 24h mas como a maioria das vezes os cremes são aplicados pela manhã e retirados antes de dormir, não permanecem na pele as 24h....

Assim como quando um creme se intitula de "Hipoalergénico" nada garante que não exista algum ingrediente utilizado nestes produtos a que não seja alérgico, não está portante livre de provocar alergias....

E "Dermatológicamente testado" apenas significa que pode ser aplicado na pele....

Outra das situações que encontramos é "Paraben-free" há que ter cuidado com estes rótulos, pois podem ser utilizados substitutos do metil e etilparabeno com menos vigilância e segurança...

É portanto necessário fazer pelo menos prova de teste cutâneo quando não se conhece determinada marca ou produto.....
Não  querendo com este post desqualificar qualquer deles, apenas alertar para algo que é uma realidade....
Espero que tenham gostado......Até ao próximo post.....
Beijocas