Abas e sub Abas

 

quinta-feira, 15 de maio de 2014

Proteja a sua pele...

O calor convida à Praia ou campo...proteja a sua pele...porque o sol é nosso amigo se for tomado na dose certa...e com certos cuidados.
O sol para além de nos proporcionar um bonito tom de bronze , também estimula a produção de vitamina D...importante no auxilio de produção de substancias do sistema imunológico, no controle da pressão arterial, diabetes tipo II, e melhoria do sistema cardiovascular...por esse motivo é importante proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios UV.
Todos gostaríamos de ficar logo com um bronze lindo apanhando os primeiros raios...mas isso tem as suas consequências...A regra principal é protecção...e especial atenção com as crianças...
Tem no mercado um leque bastante grande de produtos protectores e bronzeadores...que poderá utilizar...tenha em atenção que a sua pele não tem a mesma resistência nos primeiros dias de exposição solar e que merece cuidados importantes, tendo o cuidado de escolher um produto especifico para o rosto...é um dos sítios de envelhecimento mais rápido...



Comece por utilizar uma protecção alta nos primeiros dias e vá substituindo por outros de menor protecção ao longo do tempo de férias....Um bronzeado bonito e duradouro requer paciência....
E não pense que por andar na água está protegida...não está porque cerca de 60% dos raios UV penetram a uma profundidade de 50cm...Também é importante renovar a aplicação sempre que sair da água...
Não esqueça os lábios, e proteja os olhos com óculos ou chapéu...
Um factor de extrema importância é a hidratação depois da exposição solar...
Não se esqueça de o fazer....